今月号の大特集は「自転車乗りの身体メンテ術」。
40代50代になっても自転車で楽しく走りたい、パフォーマンスをアップさせたい。
そう願うライダーたちに向けた、「走り続けるための」ノウハウ企画。
実際に年齢を重ねてもそれぞれの目標に向けて走っているライダーたちに、ふだんの生活習慣やトレーニングのなかでの「身体メンテナンス」、長く乗り続けるためのコツや工夫などを取材。
登場するのはマッサー中野喜文さん、マスターズチャンピオンの筧五郎、太一さん兄弟、慶応大学自転車競技部監督の宇佐美祥さん、さいたまディレーブの辻善光さんら多彩なメンバー。
ずっと自転車に乗り続けたい。
そう思うのなら必読だ。
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