日々、一喜一憂する私達の「ココロ」。
楽しい時間を過ごして幸せな気持ちになったり、そうかと思えばちょっとしたきっかけで落ち込んでしまったり。
生まれた時からつき合ってきている自分の「ココロ」のこと、どこまで理解していますか？今回の『Yogini』アーカイブシリーズの『ココロの仕組みと使い方』では、知っているようで説明のできない「ココロ」を徹底解剖。
常に揺れ動き、つかみどころがないと感じる「ココロ」。
この本はその心を知って、使いこなすためのヒントが満載。
ココロともっと上手につき合いたい人、必見の一冊です。
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※この本はYoginiバックナンバーの特集を収録しています。