今号の特集はトレーニング。
といってもパフォーマンスを極限まで高めるための、血の味がするような苦しいトレーニングではない。
今月は、ふだんサイクリングを楽しんでいるような週末ライダーでも、気軽に実践しやすいトレーニングメニューを人気自転車コーチたちが提案！ テーマは「ちょいキツ」だ。
ロングライド、ヒルクライム、スプリント。
それぞれのシーンごとに、取り組みやすく効果的な「ちょいキツ」メニューを紹介！ そして毎年恒例の女子高生特集。
今年はインターハイが中止になったことで、代替大会を本誌は直撃！ 競技に賭ける真摯な姿と、キュートな笑顔に迫った！ 巻頭のニューモデル速報も絶対注目だ！※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。
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