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★★健康管理に！ダイエットに！あらゆる食材・料理の糖質量がひと目で分かる！★★ハンディサイズの類書より豊富な食材を掲載！糖質量がパッと目に入るメリハリの利いたレイアウトにこだわりました。
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【目次】PART1 食材●食材の選び方PART2 定番料理●定番料理の選び方PART3 市販食品●市販食品の選び方PART4 外食＆テイクアウト●外食＆テイクアウトの選び方PART5 飲み物●ドリンク＆アルコールの 選び方＜電子書籍について＞※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。
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