間違いなく言い切れる。
我が人生で、今が最高。
どうすれば、あなたがすでに持っている宝物に気づくことができるのか――。
幸せへの道は自分のなかにある。
自己肯定感が高まり、元気が出る独自のメソッドをご紹介。
「人間は元気が出ると、人生を悲観的ではなく、楽観的に見ることができるようになります。
すると、人生もそのように展開していきます。
物事をどう見るかという「見方」が現実をつくっていくからです。
……どうすれば元気が出るのか、ぜひその方法を追究してみたい。
この本は、そういう思いで書き始めました。
」 （本文より）