松浦弥太郎が自分の基本として書き出し普段から意識している100の項目。
『100の基本』は、自分を知るために、自分について考えるために、自分を整理するために、自分の成長のために、自分の学びのために、そして自分らしくいるために、しっかりと身につけておきたい基本の心がけです。
後半は、経営する書店『COW BOOKS』のスタッフと共有している100のルール。
あなたの『100の基本』を書き込むノートも付いています。
ややもすると自分が揺らぎ、不安になる現代こそ、あなた自身の、そして家族や会社で共有する『100の基本』を作って、人生の地図にしましょう！ （松浦弥太郎の『100の基本』より）004過去についてうそをつかない。
013小さい約束ほど大切にする。
021思いやりではなく想像力。
033指先と手を常に清潔に。
043ここぞ、という時に照れない勇気。
058二週間に一度、髪を切る。
063ただのものには近寄らない。
072考えや思い、アイデアは、紙に書く。
088いつも15分前。
093 敗者になっても弱者になるな。
100自分の基本の更新を常に行う。
（COW BOOKSの『100の基本』より）005朝は必ずシャワーを浴びて清潔に。
021ゴミをためない。
035本棚を見ているお客様の前を決して横切らない。
046 COW BOOKSの店員としての自覚を店の外でも持つ。
062どんなに忙しくても、不機嫌になって仕事をしない。
074連絡、報告、相談を決して怠らない。
082健康管理が一番の仕事。
100自分ではなく、自分以外の人がどうしたら喜んでくれるかをいつも考える。