著者累計50万部突破！ベストセラーDr.日比野佐和子の最新刊！リバウンドを繰り返してきた女医が、辿り着いた、最強のダイエット！！「ホンマでっか？！ TV」「ミヤネ屋」など数多くのテレビに登場している、アンチエイジングドクターの日比野佐和子。
42歳のときに1年間で15キロ痩せに成功。
46歳の今もリバウンドなしで、肌年齢はなんと22歳！体重も若さもキープしている彼女ですが、じつは、ほんの数年前までは「デブな女医」で、数々のダイエットを試しては失敗し、リバウンドを繰り返してきました。
痩せたい→食欲を我慢する→我慢に限界がくる→暴飲暴食に走る→太るまさに、負のスパイラル――。
失敗したダイエットの数、じつに39種類！！「医者なのに、こんなに失敗しているの？！」そう驚かれるかもしれませんが、この失敗や経験があったからこそわかったこと、そして、医者になった今だからこそわかることを、今回、一冊にまとめました。
この「絶対にリバウンドしないダイエット法」で、皆さんは失敗することなく、最短・最速コースで、自分史上最高のボディを手に入れてください！