※『筋肉吟遊詩人・岩本照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。
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骨、筋肉、内臓、脳を整えて日々の不調や不快を解消する。
肩こり、腰痛、溜まった疲労に悩まされて、どうも調子が出ない。
まあ、いつものことか。
なんて、不調と仲良くしてどうする！？一度の人生、グッドコンディションで過ごし、最高のパフォーマンスを発揮しようじゃないか。
必要なのは、毎日のコンディショニング。
積極的に‘整える習慣’を持つことだ。
歪みを正すリリース＆ストレッチで、骨を整える。
血流UPエクササイズで、筋肉を整える。
食事＆腸内環境改善で、内臓を整える。
脳疲労リセット＆快眠術で、脳を整える。
最新のコンディショニング術をマスターすれば日々是好日。
いつでも本領発揮できる自分であれ！