※『有岡大貴のシックスパック、密着1か月トレーニング！』の記事は掲載されておりません。
※『あの人の‘最強腹’メソッドに学べ！ ホレボレする割れっぷり！ 岩本照の裏切りフッキン術。
』の記事は掲載されておりません。
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有岡大貴（Hey！ Say！ JUMP）が証明、誰でも、確実に腹は6つに割れるのだ！生まれてこのかた腹が割れたことがないという人、今日まで放置してきた理由はどこにあるのか。
体質的に無理だから諦めている？ いやいや、ヒトの腹筋は生まれながら割れている。
今は脂肪の下に隠れてしまっているだけだ。
では、仕事が忙しくて鍛える時間がない？ご冗談を。
今号の表紙をしっかりと見てほしい。
有岡大貴（Hey！ Say！ JUMP）の見事なシックスパック。
多忙な最中の1か月集中トレーニングで、ここまで変わるのだ。
そう、誰でも、確実に腹は割れる！ 割らない理由がどこにある？今号では体型に合わせて、3タイプの速攻腹割りメソッドを用意。
今度こそ、必ず、シックスパックを手に入れよう！