番組冒頭のナレーションに多くの母親たちが涙した話題の番組、NHKスペシャル『ママたちが非常事態！？』（2016年1・3月放送）の出版化。
産後、脳に起こる変化や、親を悩ませる赤ちゃんの不可解な行動を‘科学’が解き明かします。
番組内容に加え、具体的な対処法を提案する「ハッピーヒント」も満載！［内容］はじめに「ママたちへ」小林欧子（NHK 科学・環境番組部ディレクター）はじめに「子育て経験は脳を変える」兼子将敏（NHK 科学・環境番組部 チーフ・ディレクター）1章 なぜか不安。
いつも孤独。
どうしてこんなにつらいの？2章 「困った」が止まらない。
どうする？ 育児の三重苦。
3章 こんなにも大変な子育て。
夫婦なのに分かり合えないのはなぜ？終章 私たち、どうしたらハッピーな子育てができますか？おわりに「科学で理由を知ることの大切さ」井上智広（NHK 科学・環境番組部 チーフ・プロデューサー）視聴者のみなさんからの声番組解説の項における研究者一覧