心は苦しいことに耐えて頑張っていれば強くなるわけではなく、トレーニングをすることで鍛えられる。<br />そのトレーニングの時に注意したいのが「言葉」。<br />言葉は心に多大な影響を及ぼし、言葉によって不安や緊張を感じることもあれば、自信や意欲に満ちあふれることもある。<br />スポーツだけでなく、ビジネスや生活にも応用できる、言葉を使った心の鍛え方を指南する。<br />
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