ドキドキワクワク！ 楽しさ満載！ 心ときめく趣味の時間をお届けしますゴルフ、テニスなどのスポーツ。
楽器演奏、水彩・イラストなどのアート。
茶道、国宝、仏像などの日本文化。
さらにスマホやタブレットなどのデジタル生活まで、趣味の時間を充実させてくれる講座が目白押し。
幅広いテーマをやさしく、そして深く掘り下げます。
■ご注意ください■※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。
ご了承ください。
■今月のテーマ（水曜）あなたの不調をまるっと変える！冷え、疲れ、便秘、イライラ、気分の落ち込み…。
その心身の不調、実は自律神経の乱れのせいかも？！ この講座では、不調・不快の仕組みを、目に見えない神経である「自律神経」を軸に解説し、生活習慣や考え方・体操など自分でできる簡単な改善方法を提案する。
■講師:小林弘幸※こちらは「趣味どきっ！」水曜版です。
ほかに月曜版、火曜版があります。