サラダをおかずとして食べたい時、肉や魚を焼いたり野菜をゆでたり…と、意外に手間がかかるもの。<br />けれど1つのボウルで調理が済めばもっと気軽に楽しめる！ 電子レンジや熱湯蒸しを活用すれば調理時間はたったの10分前後。<br />季節の野菜や果物をボウルで合わせて、バラエティ豊かなサラダが完成する一冊。<br />
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