心不全は、心臓の機能が低下して、血液の循環がうまくいかなくなる病気。<br />社会の高齢化に伴い患者数が激増しており、「心不全パンデミック」が危惧されている。<br />心臓を守って元気で長生きするために、日常生活のなかでできることを、第一人者がわかりやすく解説する。<br />