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■今月のテーマ［特集］さよなら腰痛 正しい動きを身につけよう・ボディメカニクス・骨盤の位置がカギ・動いて治す腰痛体操 ほか大腸の病気 最新対策・潰瘍性大腸炎・クローン病・過敏性腸症候群 ほか足のしびれ 部位別徹底対策家族で知ろう 心の病気適応障害/摂食障害［アンコール放送］徹底対策！ 動脈硬化［テキスト企画］コロナ時代の今、「フレイル」が危ない！［連載］ここが変わった！診療ガイドライン 「睡眠時無呼吸症候群」元気がでるレシピ 「牛乳・乳製品 × にんじん」