人生をより豊かにするためには、強固な’信念’よりも、柔らかな’心の柱’を見つけよう――。<br />九年の厳しい修行を経験、千を超える公案に取り組んだ禅僧が、禅と仏教の魅力をわかりやすく語る。<br />「坐禅は心のゴミ捨て場」「見返りを求めない」「本当の自分に気づくコツ」等、日々の迷いや苦しみに向き合い、より自由に軽快に生きるためのヒントがいっぱい。<br />これからの日本仏教を背負って立つ、注目の禅僧のデビュー作！
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