◎これなくして人類はいきられない！◎・「おっぱい」には謙虚であらねばならない――。
浮世絵からマリリン・モンローまで「入門編」「実技編」「応用編」を論じたショージ的「おっぱい入門」。
・タオルのやわらかさと安らぎ感が好きすぎて、タオルを目にするたびにタオルに向かって小さく「好き！」と呟いてしまう、皮膚感覚についてのエッセイ「タオルっていいな」。
・「カラマーゾフの兄弟」に挑戦しようとするもたった15行でノックダウン……なのになぜ、宇野鴻一郎のエロ小説はスラスラッと読めるのか！？ショージくんの読書論「読書の秋、ガスコン兵の夜」など――。
爆笑必至のショージ節エッセイに加え、中野翠さんとの豪華対談「恥ずかしい、都の西北」も収録！〈目次〉・オッパイ入門・欠伸のすすめ・タオルっていいな・サバイバルナイフを買う・アリに学ぼう、サラリーマン・遠ざかる青春・「せこい」の研究・寂しいのはお好き？・辞書をいじめる・読書の秋、ガスコン兵の夜・俳句入門、目刺し篇・寿司ってるぞ、ニッポン・挨拶は必要か・忖度がいっぱい・豪華列車のビンボー感？・恥ずかしい、都の西北（特別対談 東海林さだお×中野翠）