当代一流の国際人であり教養人だった新渡戸稲造が、未来の日本を担う青年達に向けて記した実践的人生論。
自らの経験と深い思想にもとづき、人として生きるうえでの礼節や心構えはもとより、「不向きな職業を選びて失敗した実例」「打ち明けて頼めば反対者も同情する」「名誉を毀損された時の覚悟」「新刊書はいかにして読むか」など、日常のなかでの必要な事例をふまえた啓蒙的内容に富んでいる。
百年読み継がれてなお、現代日本人に多くの示唆をあたえる不朽の名著、待望の新訳決定版！ 解説/斎藤兆史序総説第一章 青年の特性第二章 青年の立志第三章 職業の選択第四章 決心の継続第五章 勇気の修養第六章 克己の工夫第七章 名誉に対する心がけ第八章 貯蓄第九章 余が実験せる読書法第十章 逆境にある時の心得第十一章 順境にある時の心得第十二章 世渡りの標準第十三章 道第十四章 黙思第十五章 暑中の修養第十六章 暑中休暇後の修養第十七章 迎年の準備