一瞬で使える、一生使える「武器」をあなたに――。
自分をすり減らすことなく、無理することなく、あなたの生産性は上げられる。
本書では、仕事、日常生活において「効率を高め、快適にする工夫=ハック」の数々を1冊で網羅！人生・仕事を変えてくれるのは、こんなに「小さな習慣」だった。
■目次SECTION0始めよう「人生を変える7つのライフハック」SECTION1時間管理「時間は増やせる」SECTION2タスク管理「小さな勝利を積み重ねる」SECTION3集中力・ストレス対策「やる気も仕組み化」SECTION4読書・情報収集・学習「情報は減らして管理する」SECTION5発想・アウトプット・思考「自分だけのアイデアがある」SECTION6コミュニケーション＆チーム「味方は増やせる」SECTION7日常生活・旅行「ちょっとした快適さを」SECTION8習慣化・やめない技術「人生を変える小さな習慣」