40万部突破「エッセンシャル思考」の第2弾！ダニエル・ピンク、カル・ニューポートイヴ・ロドスキー、アリアナ・ハフィントンが絶賛！「無駄な努力を0％にして成果を100％にする方法！」最近、こんなふうに感じたことはないだろうか。
・目標に向かって努力しているのに、なぜかうまくいかない・走っても走っても、ゴールに近づかない・やりたいことがあるのに、エネルギーが足りない・いったいどうして、何もかもこんなに大変なんだ？成功するためには不断の努力が必要だ――そう信じて、私たちは今まで頑張ってきた。
最高の成果を上げるために必死で働き、脳と体を酷使する。
疲れていなければ頑張りが足りないのだと思って、いつも限界まで自分を追い込む。
ところが、努力の結果は、思うようには返ってこない。
頑張れば頑張るほど、前に進むのが難しくなる。
2倍働いているのに、気づけば半分しか進んでいない。
本当は、何もかもがそんなに大変である必要はない。
頑張ってもうまくいかないなら、別の道を探したほうがいい。
エッセンシャル思考は「何を」やるかを教えてくれた。
エフォートレス思考は「どのように」やるかを極める技術だ。
いちばん重要なことを、いちばん簡単なやり方でやる。
そうすれば、余裕で思い通りの成果が出せる。
エフォートレス思考を読めば、・「我慢」が「楽しい」に変わる・最適なペースを見つけられる・複雑なプロセスが驚くほどシンプルになる・一度の意思決定で、未来の無数の選択を省略できる・さまざまな問題を未然に防げる・人づきあいのストレスが減る・その他、人生のあらゆる面に応用できるエフォートレス思考は、怠惰なやり方ではない。
スマートで正しい生き方だ。