超一流の人と、そうでない人の違いとは、いったい何なのか？ その秘訣は、自律神経を整える「1ミリ」の意識の差にあった。<br /> 医師として、トップアスリートや文化人、芸術家、政治家など多くの「超一流」の人と出会ってきた著者が、彼らに共通する意識の持ち方と、誰でも実践できる「極意」を明かす。<br />
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