忙しいとき、緊張しているとき、苦手な人に会っているとき――「頑張らなきゃ」と思うと、ついつい力が入ってしまいます。<br />しかし、仕事も家庭も人間関係も、むしろ「力を抜く」ほうがうまくいきます。<br />人生は、8割の力加減でちょうどいい。<br />のびのびするから幸せになる、〈双雲流〉新しい生き方のヒント。<br />
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