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いつも頭が重い。
首や肩がこっている。
マッサージに行ってもすぐつらくなる――それは「巻き肩」が原因かもしれません。
横から見たとき肩が前側にずれている「巻き肩」は、スマートフォン、パソコン、仕事や家事などで、長時間前かがみの姿勢を続けることで起こってきます。
その悪影響は、首肩だけでなく、腰やひざ、メンタルにまで及びます。
5万人以上をみてきた名医が、「巻き肩」を治して体と心の不調を根本から解決する方法をお教えします。