糖質の代わりに何を、どう食べるかが、糖質制限の成功を左右する！ 頑張っているのに一向にやせない、リバウンドする、便秘や肌荒れなどかえって体調不良に…「残念な糖質制限」の理由はどこにあるのか。<br />糖質制限歴11年の管理栄養士が教える、確実にヤセて健康になる栄養科学の実践ヒント。<br />
更新中です。しばらくお待ちください。