多くの人が何気なくやっているけれど、じつはその習慣は大いに問題あり！ということはよくある。
例えば、あなたは普段、次のような行動を取ってはいないだろうか？目薬をさしたあと、お約束のように目をパチパチする。
何の疑問も持たず、スポンジの軟らかい面で食器を洗う。
アラームのスヌーズ機能を使って二度寝する。
キンキンに冷やしたグラスにビールを注ぐ。
洗濯物をもっとふんわりさせたいと、柔軟剤を多めに入れる。
入浴後、浴室の窓を開けて換気する。
入浴剤を溶かした湯で髪を洗う。
すぐ乾くからと、晴れた日に洗車をする……。
これらの行動は、まったく無駄か逆効果。
あるいは損をしたり、危険を招いたりする。
本書では、衣食住の幅広い習慣の中から、こうしたよくある残念な習慣をピックアップ。
ダメな理由と正しいやり方を解説し、一歩進んだ裏ワザ的な方法も紹介している。
この一冊があれば、もう、日々の‘残念’がなくなるはず