★★推薦★★楽しく歳を重ねるために。
私は、南カリフォルニア大学のジェロントロジー学を学び「ダレデモダンス」が高齢者にとても良いということを再認識できました。
さまざまな学びが詰まった、愉快なこの本を推薦します。
一般社団法人 ダレデモダンス代表理事 SAM本書は、読むほどに人生が楽しく愉快になる本です。
だから、「難しそうなことはやさしく、やさしいことはより深く、 深いことは面白く何度でも、真面目なことは愉快に」書いてます。
この本には、みなさんの毎日や将来を明るく希望のあるものに変えて、長い人生をハッピーにしてくれるノウハウやヒントがたくさん盛り込んであるんです。
●愉快に生きるためには、なにが大事なのか実は自分一人だけでワクワクしていても愉快にはなれません。
自分にとって大切な人をワクワクさせれば、相手を笑顔にすることができます。
そうすれば、自分も笑顔になって、毎日をウキウキワクワク愉快に暮らすことができるのです。
●そのためには・健康であること・ストレスが少ないこと・外見にも気を遣うこと（相手が嫌な気分にならないためにも）本書には、「生きる知恵」がいっぱいつまっています。
今日一日を明るく、楽しく、朗らかに、安らかに、自分らしく、喜んで、進んで、笑顔で、スッキリ＆ハッピーに生きるために… 。
楽しみながら一読いただければ、僕もとてもハッピーです。
■目次・はじめに ニューヨークから帰国して・愉快に、ご機嫌に生きるためのレシピ●第1章 ご機嫌に生きるには1 思えば叶う！ 幸せは引き寄せましょう2 幸せになろう！ 成功と幸せは違うのよ3 ライフシフト！ 波平もびっくり人生百年時代4 これ解答！ ご機嫌で元気に生きる方法5 ここがポイント！ ステレオタイプにさようなら6 せっかくだから！ みんな美しく生きないと ハッピーポイントまとめ1●第2章 楽しく生きるノウハウ●第3章 ハッピーにチャレンジ●第4章 健康で若々しくね！●第5章 きれいになって愉快に●第6章 夢にあふれた人生設計を●第7章 風の時代を笑顔で生きる■著者 飯田ヤスヒサ学校法人 山野学苑一般財団法人 美齢学ジェロントロジーセンター理事ジェロントロジー公式アンバサダージェロントロジスト美齢学指導員南カリフォルニア大学ジェロントロジー学科通信教育課程修了神奈川県横浜市出身。
獨協大学経済学部卒業。
1984年、日系アパレル企業の駐在員としてニューヨークに赴任3年後に現地にて独立。
25年間のニューヨーク生活から帰国して「美意識と健康に関心のある方々の集まり」であるDreamwayという交流組織を結成、理事長に就任。
現在の会員数は2800人を超える。
facebook「バブリー飯田と素敵な仲間たち」のグループ会員は1200名以上登録。
学校法人 山野学苑 ・ 一般財団法人 美齢学ジェロントロジーセンター理事を務め、南カリフォルニア大学ジェロントロジー学科通信教育課程の講義や講演などを積極的に行ない、「健康で、ときめく毎日を生きていく秘訣」を発信している。
ジェロントロジー公式サイト www.gerontology.tokyo