野菜プラスもう1食材で作れるおかずを紹介。<br />使う食材が少ないと、買い物もラク、下ごしらえの手間がはぶけてラク、食材も使い切りやすい。<br />野菜が必ず入るので、栄養のバランスがとりやすいと、いいことづくめ。<br />少ない材料でもめちゃおいしい146品を紹介。<br />