糖質オフをしてダイエットしたいけれど、甘いものは我慢できない。<br />そんな人たちに向けた、糖質オフのおやつを紹介。<br />パンケーキやスコーンをまとめ作りで冷凍しておけば、いつでも好きなときに楽しめる。<br />甘いものだけでなく、油揚げのピザなどの軽食も紹介。<br />