人気料理研究家が人気の食材で100レシピを提案する。<br />第1弾は藤井恵さんのもやしレシピ。<br />ハンバーグやぎょうざなどもやしで作る人気おかずから、もやしだけでパッとできるあと1品に役立つおかず、藤井さんの偏愛もやし料理など、もやしの多彩さが満載。<br />