週末アスリートや糖質オフのダイエッターが必要としている栄養素「たんぱく質」。<br />でも、平日仕事に疲れて帰宅して「たんぱく質」メニューを作るのは大変。<br />そこで忙しい「燃焼系」ビジネスマンや主婦に「つくりおき」を提案するレシピ本です。<br />