健康診断でわかる血糖値は、血液中のブドウ糖の状態。<br />だれもがすぐに取り組める、高血糖を下げるコツや方法が満載。<br />糖尿病の進行を予防＆改善する食材や栄養素、食事法、運動や生活術を紹介します。<br />さらに、Q＆A形式で血糖値に関するあらゆる疑問も解消。<br />