人間の血管の9割を占める毛細血管。<br />加齢にともなって生じる毛細血管のゴースト化は、体にあらゆる不調をもたらしてしまう。<br />本書はそんなゴースト血管を減らし、元気な再生を促すための生活術を紹介。<br />若さと健康を日常的に手に入れる最先端のノウハウを公開!