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地道な継続こそ上達への近道！ ベース基礎トレ集の決定版登場ベースの確実な上達には日々の基礎トレーニングが必須です。
しかし、どんな練習をすればいいのかわからない、毎日練習する習慣がない、未来につながる計画的な練習ができない……という人が多いのではないでしょうか？ 本書は1年=365日分の練習を収録した基礎トレーニング本です。
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