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医師が教える幸せな人がやめている36の習慣

働き方、休み方、食べ方、姿勢、運動習慣、人づきあい、お金の使い方、ながらSNS…科学的根拠に基づく、今すぐ手放すべき不幸習慣!その考え方、その行動のクセがあなたの人生を台無しにしている! 気づいた人から未来が変わる、人生の「見直しポイント」!




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