疲れないからだをつくる 夜のヨガ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
「睡眠はとっているのに疲れがとれない」「いつもどこかしら不調を感じる」。
現代人の疲れをとる究極のセルフケア＆リラクゼーション。
1ポーズでぐっすり眠れるZZZのヨガ。
数十分でたっぷり休息できるヨガニードラ。
布団の中でからだをリリース。
更新中です。しばらくお待ちください。