血流の滞りや過不足、エネルギーのバランスが健康を左右する。<br />・ホットヨガは、血（けつ）を消耗する！・5本指ソックスは骨盤をゆがめる原因に！・運動のし過ぎは風邪のもと！？自分の体に合った上手なエネルギーの使い方。<br />
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