自分を不幸にする「思考パターン」を断ち切る、新しい9つの考え方。<br />がんばりすぎて疲れてしまう人、いつも強いストレスを抱えている人はたいてい「こうあるべき」という思考にとらわれています。<br />人は性格を変えられなくても、考え方を変えたら幸せになれます。<br />上手な「負け方」を知っている人がいちばん強い！