■ニューヨーク発！今のあなたが輝き出す、新しい生き方◎著者はニューヨーク在住のライフコーチ◎派手すぎず、控えめすぎない「抜け感のある上品な大人のライフスタイル」を紹介◎次のステップに悩むすべての女性のための、シンプルで無理のない新習慣ライフコーチングでは、クライアントが自身のターニングポイントで決断する際に、「後悔のない自分らしい選択」ができるようにサポートをします。
ライフコーチである著者はニューヨークで、これまで20代から50代までのさまざまな職業（医者や弁護士、外資や商社、メーカー勤務、ウェブデザイナーなど）で働く女性のキャリアや、人生設計の悩みに寄り添ってきました。
・周りが思うほどに自分は幸せではないと思っている・がんばらないと幸せになれないと信じている・いつも「このままではいけない」という気持ちがつきまとう・常にベストを尽くしたいと行動している・そうでない人を見ると無性に腹が立つこのように、現状に思い悩み、必死になっていまの状況を変えようとする人は少なくありません。
しかしあなたはいまのままで輝ける準備がしっかりできています。
あなたに変化をもたらす、明快でパワフルなコンセプトこそ、多種多様な価値観が煌めく街・ニューヨークにあふれる「エフォートレス」という生き方なのです。
本書ではあなたの「いま」に変化を与えてくれるエッセンスが、たっぷりと盛り込まれています。
■「エフォートレス」というパワフルで明快なコンセプト◎「肩の力が抜けていて自然体」◎「いい感じに抜け感がある」◎「飾らず無理がない」ファッション用語としても「エフォートレス」とは「がんばりすぎない、抜け感のある上品な大人のスタイル」として登場します。
「エフォートレス」なライフスタイルとは「肩の力が抜けていて自然体」「いい感じに抜け感がある」「飾らず無理がない」 女性の生き方であり、そのことで「人生において大切にしたいこと」がどんどん輝き始めるのです。
・人と比べなくなり、自分は自分のままでいいと思えるようになった・やりたいことをすぐ行動に移すことができるようになった・ワクワクして自分の習慣にすぐに取り入れたくなった・仕事で大変でも、本来の自分を取り戻せるようになった・苦手な人やものごとに平然としていられたがんばらないからこそ、うまくいく。
想像もしなかった、奇跡的とも思える展開が、あなたの人生で起こり始めます。