現代の日本はストレスで心が折れてしまう人が増えています。
しかし、その反面で、プレッシャーのかかる場面でも結果を出せるアスリートやビジネスパーソンもいます。
その違いとは何なのでしょうか。
この本では、ストレスには、・自分の心と体を苦しくする’二流のストレス’・自分を奮起させる ’一流のストレス’があるという考え方のもと、困った時や苦しい時に一流はどうストレスを受けとめ、考えるのか、1000冊以上の著作を数え、常人以上にプレッシャーを乗り越えてきた中谷彰宏氏が解説します。
【こんな人にピッタリ！ 】・長時間労働とノルマのストレスを感じている人。
・人間関係のストレスを感じている人。
・相手のストレスを取り除いてあげたい人。
苦しいことも、永遠には続かない！（※本書は2017/6/23に発売された書籍を電子化したものです）