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記憶力強化書―通勤、通学電車の中でもできる記憶術―

人間は、ある意味で「記憶」の蓄積した生き物だといえよう。
もし、過去のことを一切覚えていなかったら、社会生活を営めないだろう。
世の中に記憶力不足に悩む人は多い。
「最近、ど忘れすることが多くなった」、「試験に必要なことが覚えられない」、「覚えてもすぐに忘れてしまう」など、老若男女を問わず共通した問題だ。
「もっと記憶力を向上させたい」という願いは切実だ。
そこで本書では、記憶力向上のための基本を、記銘、保持、想起という三つの流れから考えてみた。
つまり同じ記憶力であっても、覚えられないというのと、想い出せないというのでは、流れの位置が異なるものだ。
ビジネスマンは、時間不足に慢性的に悩まされている。
記憶力を強化したくても、そんな時間がないという嘆きも多く聞かれる。
多忙な人々のために、いつでも、どこでもできるのが本物の記憶力強化法だという信念のもとに、「通勤電車でできる記憶力強化法」を紹介している。
特別な時間を費やすことなく、いつのまにか記憶力が向上してしまうことに驚かれるだろう。
日に10万個近くが死滅していくといわれる脳細胞。
人間の寿命と同様に、限りある‘資源’でもあるわけだ。
そんな大切な、21世紀に向けての貴重な資源を、最大限に活用してもらいたい。
また、「記憶術」というと、いかにして記憶するかのテクニックである、とばかり考えがちである。
確かに、記憶することは記憶術の要であるが、それだけではない。
つまり、「覚える」というだけでは、本当の記憶術にはならないというのが松本幸夫氏の持論だ。
だから、一口に記憶するといっても、記憶の流れについては最低限理解しておくことが欠かせない。
記銘については、巷間、記憶術のテクニックが説かれている。
しかし、本書では、まず「何のために記憶するか」を考えている点が他と異なる。
それがないと、無目的にいたずらに量を覚えよう、競争しようという方向に向かってしまう。
次に、人間の成長を考えている。
今までできなかったことが、訓練によってできた。
その時の喜びは子供の頃の自転車乗りとも共通している。
記憶力が強化されると、自信がつき人間的にも成長していく。
そして最大のポイントは、人間が記憶するのであって、私たちは記憶力マシーンではないということだ。
当然そこには、感情もあるし体験も含まねばならない。
人間性をも加味した真の記憶力を、本書によって、一人でも多くの人に身につけて欲しい。




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