1日たったの15分×1年間でなんと90時間。
夢を実現する人は、時間を制し、人生を制す。
第1章 屑の「時間」をダイヤに変える！（時間は作り出すものである一日15分が一年で九〇時間に！ ほか）第2章 「勉強」を夢につなげる（台所でも勉強はできる街の中に書斎を作る ほか）第3章 「テーマ」を決めて推進力にする（身近なテーマを大きく育てる集めるだけでも立派な勉強だ ほか）第4章 「読む」技術で差をつける（出会った本はパッと買う「関係ない」と思う本にこそ大切な情報が ほか）第5章 「書く力」で記憶にきざめ（感情表現は記憶力をアップさせるパソコン画面に頼らない ほか）