「食後すぐゴロリは体にいい」「髪の健康にいいのはワカメより玄米」。<br />健康に関する‘目からウロコ’の新常識72項目を紹介。<br />巷でいわれている健康常識が実は大きな誤解であることも！？医療・病気・健康法にと幅広い知識を持つ著者が、健康に関して気になるところを明快に答えます。<br />日常生活に気軽に取り入れられる、健康のための秘訣が満載です。<br />