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調理もできる魔法のジャー！温＆冷ヘルシー時短簡単調理が魅力のスグレモノで、お弁当箱としても活躍してくれる、スープジャー。
朝の忙しい時間にサクッと準備して、ランチタイムには完成！一度試したらフライパンやお鍋はもういらない！？と、さえ思えるかもしれないスープジャーレシピに、ぜひとも挑戦してみてください！【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。
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●表紙●わくわくピクニック編●お弁当のおかず編●冷やご飯をリメイク編●番外編 スープジャーはこんなこともできちゃう！【自家製調味料】●満腹サラダ編●満足ご飯編●健康スープ編●番外編 スープジャーはこんなこともできちゃう！【お手軽スウィーツ】●留守番ご飯編●応援お夜食編●番外編 スープジャーはこんなこともできちゃう！【おかゆ】●ほろ酔いおつまみ編●お疲れシメご飯編●巻末特集 もっと時短＆手間短！あると便利な9つの調理グッズ●フリーズドライフードを使えばもっと簡単にお手軽調理ができる！