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身近な野菜＆フルーツで簡単ヘルシー！余りがちな野菜を使って体の中からキレイになりたいあなたに、フルーツ多めで飲みやすいパステルスムージーのレシピをたっぷりご紹介。
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●表紙●野菜スムージー5つのBeautyポイント●酵素って何？●野菜スムージーの作り方●パステルカラーでかわいい！！定番野菜＆フルーツで女子力UPスムージー〇大根のパステルスムージー〇キャベツのパステルスムージー〇じゃがいものパステルスムージー〇にんじんのパステルスムージー〇トマトのパステルスムージー〇ブロッコリーのパステルスムージー〇きゅうりのパステルスムージー〇ほうれん草のパステルスムージー〇レタスのパステルスムージー〇みかんのパステルスムージー〇白菜のパステルスムージー●野菜スムージーをはじめましょう〇ほうれん草〇小松菜〇春菊〇パセリ〇アスパラガス〇にんじん〇かぼちゃ〇ブロッコリー〇トマト〇ピーマン・赤＆黄パプリカ〇きゅうり〇レタス〇かぶ〇れんこん〇さつまいも〇長いも〇バナナ〇りんご〇キウイ〇グレープフルーツ〇いちご〇ブルーベリー