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ていねいでわかりやすい、フラの教科書決定版！基本のステップ15種類、頻出のハンドモーション31種類の動きを大きい写真とポイントでくわしく・わかりやすく解説しています。
レッスンの予習や復習にぴったりの一冊です。
日本人フラダンサーのパイオニア、クウレイナニ橋本先生が振付けた『カイナマヒラ』『ウルパラクア』『レイ ナニ』も紹介。
またそれ以外にも、パーウースカートの作り方やステージメイクの仕方など、フラに役立つ知識が満載です。