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「がんばる」のをやめたら、毎日が楽しくなる！家事も料理も片付けも、そこそこでちゃんと気持ちいい。
著書累計18万部、月間100万PVを誇るブログ『エコナセイカツ』のマキさんによる、ゆるい暮らしで毎日の家事が上手くいくアイデア集。
『目指すのは、‘いつも片づいている家’ではなく、‘すぐに片づく家’』『‘家族のために’と気負わない。
理想ばかりを追わない』こうしなければ、という固定概念を捨て、ゆるい自分でいることを選んだマキさんの暮らしを住・食・衣・心＆体にわけてご紹介します。
普段、仕事や子育てで手一杯。
時間や気持ちにゆとりがない！そんな方に読んでいただきたい1冊です。
Chapter1 住■ゆるくても快適なのは、リセットしやすい収納のおかげ■ゆるくてもすぐ片づくのは、ものが少ないおかげ■ゆるくてもすっきりを維持しやすいのはほぼゼロ収納のおかげ■ゆるくても洗濯が苦じゃないのは、ラクチンシステムのおかげetc…Chapter2 食■ゆるくてもおいしいのは、いい食材を選んでいるおかげ■ゆるくても毎日手作りができるのは、平日フォーマットのおかげ■ゆるくてもすぐ完成するのは、平日はフライパンオンリーのおかげ■ゆるくても皿洗いがラクなのは、食器＆道具が少ないおかげetc…Chapter3 衣■ゆるくてもおしゃれを楽しめるのは、服が少ないおかげ■ゆるくても朝迷わないのは、2パターンの仕事着のおかげ■ゆるくても服が増えすぎないのは、小さなルールがあるおかげ■ゆるくてもそこそこメイクを楽しめるのは、少数精鋭のおかげetc…Chapter4 心＆体■ゆるくてもいいと決めると、気持ちが軽くなる■夫や子どもに対してもゆるいスタンスでいると、ストレスが激減する■人に頼ることも外部発注もゆるく考えれば全然あり■ゆるいことで生まれた時間は自分を‘かわいがる’ことに使うetc…