この本を手にとった瞬間、あなたの人生が変わる！「No.1メンタルトレーナーが教える できる人の3秒ルール」金メダル・女子ソフトボールチームをはじめ、トップアスリートや3千人以上の企業経営者を指導した著者による、どんな逆境やピンチをも一瞬で切り抜けられる最強の方法。
できる人は、気持ちの切り替えがとてもうまい。
例えばプレゼンに失敗しても、上司に怒られたりしても、すぐ次へとどんどん進んでいく。
「3秒ルール」は、ピンチや逆境に立たされても気持ちを切り替え、前向きに考えられできる人（成功者）になれる最強の方法！【目次】00 プロローグ できる人になりたいあなたへ●STEP1 あなたには人生の目標がありますか？●STEP2 できる人の「3秒ルール」●STEP3 3秒ルールで人生が変わる！【準備編】●STEP4 3秒ルールで人生が変わる！【実践編】●STEP5 成功のルール著者:西田 文郎