アクション・バイブル - 実用書

アクション・バイブル

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「アクション」の意味を本当に理解している人間は世界中に何人いるだろうか？「アクションスター」を目指す若者に、医学的運動生理学的裏付けのある、安全性を重視した「真のアクション」を伝授する。

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