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ほうれい線、たるみ、シミ、シワ、毛穴が消える！お金をかけずに5年前の私になる厳選21メソッドちゃんとスキンケアしているつもりなのに、肌の調子がイマイチ。
高い化粧品も買って「アンチエイジング」のためにお金をかけているはずなのに、思うような結果が出ない！そんな悩みや疑問があるとしたら、それは、コスメの力に頼り過ぎなのかも。
肌研究のスペシャリストや治療の最前線にいる医師たちは口を揃えます。
「自分の‘手’を使って、正しい知識でスキンケアすれば、肌はみるみる力を取り戻します」と。
この本では、今日からすぐに自宅でできる、とっておきの美容法だけを集めました。
シミ、シワ、たるみ…年齢による肌悩みとサヨナラして‘5年前の私’に出会って！