油・脂肪で健康寿命をのばす!
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「油・脂肪の正しいとり方」「油・脂肪の最新トレンド」から、ミドル以上の多くの人が気にする「中性脂肪・コレステロール値の下げ方」「万病の元となる‘内臓脂肪’の下げ方」までを一挙に紹介しました。
ダイエットしたい人、メタボを解消したい人、健康寿命をのばしたいと考えている人に役立つ内容となっています。
読者のみなさまの健康維持・増進にお役立てください。
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